羅寶文小姐分享的智慧明心：活在當下

在最近的紀錄片拍攝中，智慧明心慈善基金（Bodhi Love Foundation）創辦人羅寶文小姐真摯分享，談到她創辦慈善基金和推動靜觀教育的心路歷程。

羅小姐大學時期攻讀心理學，一直明白身和心的健康同樣重要。2013年成立了此慈善機構，希望在香港這個以成績掛帥的高壓社會，鼓勵大眾關注心靈和精神健康，讓下一代自小能培養起慈愛感恩的心。 後來她和團隊，與被譽為「EQ之父」的美國著名心理學家 Dr. Daniel Goleman 合作，聯手研發出適用於香港幼兒教育的 智愛種子教育計劃 SEED (Social, Emotional, Ethical Development) Program 。儘管在推廣初期遇到重重挑戰，團隊始終迎難而上。疫情後社會對心靈健康愈發重視，許多學校主動查詢 SEED Program，課程亦在2021年成功推行，過程中非常感謝保良局、仁愛堂和香港佛教聯合會等本地辦學團體的大力支持。

談到成長經歷時，羅小姐回想自己曾也是一個重視成績的好勝孩子，在資源富足的環境中成長，成績優異，卻常常感到迷失、不安、困惑。後來才領悟到，真正的快樂來自於「活在當下」的覺知和感恩。若然讓快樂建基於外在因素，渴望人生一切如願，一定很容易失望，因這些都不是我們能掌控。相反，如果懂得讓心回歸內在的家，就能感受到真正的安穩自在，每一個能呼吸的當下都值得感恩。於是靜觀推廣也成為創辦此慈善機構的初衷和願心。

回望初心，羅小姐希望 Bodhi Love Foundation 智慧明心慈善基金，能透過專業研究，推動社會正視一些重要但還未普及的議題上，例如靜觀的好處。 她認為自己只是這個團體的一份子，每個人都可以成為建設這個慈愛社會的共同創辦人。很期望有一天，靜觀能夠成為每間學校的日常，那時我們就可以功成身退，見證這份美好的成果。